Moeilijke of makkelijke weg

Moeilijke of makkelijke weg. Loslaten van het verleden, is de weg van het hoofd naar het hart gaan volgen. Maar waarom is het soms zo moeilijk om je hart te volgen?

Moeilijke of makkelijke weg

We verlangen allemaal naar een leven vanuit ons hart. Want dat geeft rust, lichtheid en liefde. En toch voelt het vaak alsof iets ons tegenhoudt. Meestal is dat het verleden. Oude herinneringen, emoties en overtuigingen trekken ons telkens terug. Waardoor we niet volledig in het nu kunnen leven. Onbewust maken we van het verleden ons heden. Waardoor we het onszelf moeilijk maken in plaats van makkelijk.

Wat houdt je hart nog vast?

Voel eens diep vanbinnen:

• Wat drukt er op je hart?
• Draag je nog verdriet, schaamte of wrok met je mee?
• Komen gevoelens van vertwijfeling of pijn steeds terug?

Misschien weet je dat deze emotionele herinneringen je leven zwaarder maken dan nodig. Want ze nemen je innerlijke rust weg en belemmeren de stroom van zelfliefde.

Iedereen zegt: "Laat het los." Maar hoe doe je dat echt? En is het wel loslaten wat de beste weg is. Of is er wellicht een andere weg, waardoor je de rust en liefde in en voor jezelf gaat vinden?

Waarom loslaten niet lukt door te blijven denken

Loslaten is niet alleen een keuze. Maar een proces van bewust voelen. Want als je blijft nadenken over het verleden. En analyseren of verklaren waarom iets is gebeurd. Dan houd je de herinnering juist levend. Waardoor je telkens dezelfde pijn, wrok of teleurstelling herbeleeft. In feite kiest de mens dus zelf voor de moeilijke weg. In plaats van de makkelijke weg.

Heling ontstaat niet door herhaling van verdriet, maar door bewustzijn. Door te erkennen wat er nog leeft in jou, zonder het te veroordelen. Dat is de makkelijke weg in plaats van de moeilijke weg.

Leven in het nu: de kracht van bewust waarnemen

Het verleden heeft je gevormd, maar het bepaalt niet wie je bent. Want ieder mens is liefde. En die liefde is zijn kracht. En vanuit die kracht is het de bedoeling te leven. Als een makkelijke weg.

Je hebt altijd de keuze om te veranderen wat niet meer goed voelt. Door bewust aanwezig te zijn bij wat je nu ervaart. Kun je oude emoties helen en integreren.
Elke keer dat je iets loslaat, opent je hart zich een stukje verder. En kies je voor de makkelijke weg naar liefde, rust en vertrouwen.

Van hoofd naar hart

We zijn het gewend om te leven vanuit ons hoofd. Want dat krijgen we aangeleerd. We ontwikkelen met name het denken. En om die reden willen we alles  analyseren en proberen alles te begrijpen. Maar echte innerlijke vrede vind je niet in je gedachten. Dat vind je in je hart. Moeilijke of makkelijke weg. Waar ga jij voor kiezen, nu je dit weet.

De weg van hoofd naar hart is kort, maar vraagt moed. Het vraagt overgave, zachtheid en de bereidheid om te voelen wat er werkelijk in je leeft.

Maak opnieuw contact met je hart

In feite is het contact met je hart niet weg. Die is ondergesneeuwd, omdat we alleen maar het denken ontwikkelen. En niet leren hoe we contact kunnen maken met ons hart. Dus kiezen we als vanzelf voor de moeilijke weg. Maar wat als je zou kiezen voor de makkelijke weg?

• Sluit even je ogen. Adem rustig in en uit
• Voel hoe je hart klopt, hoe het altijd aanwezig is — trouw, liefdevol, onvermoeibaar
• Laat alles wat je voelt er gewoon zijn. Je hart heeft geen uitleg nodig, geen woorden
• Het is

Glimlach zachtjes naar jezelf. Hier, in dit moment, begint het echte loslaten. Maar eigenlijk laat je niets los. Je laat iets toe. Het leren voelen wat je hart nodig heeft. Waardoor de ziel zich vrij voelt tijdens het aardse leven. 

Hier begint de weg terug naar jezelf. Moeilijke of makkelijk weg. Als het goed is weet jij nu wat de makkelijke weg is. En als je er nog vragen over hebt? Start dan eens een Spirituele Chat op de website Mediumchat.