Kwetsbaarheid en gevoeligheid in de relatie

Kwetsbaarheid en gevoeligheid in de relatie. Door de sterk toenemende bewustzijnsgolven komen in relaties patronen aan de oppervlakte. Die om diepgaande verandering veranderingen vraagt.

Ontdek de impact van kwetsbaarheid en gevoeligheid in de relatie. Leer hoe je patronen kunt doorbreken voor diepgaande verandering.

Kwetsbaarheid en gevoeligheid in de relatie

Het is voornamelijk in een intieme relatie, dat ieders gevoeligheden naar boven komen. En die gevoeligheden zijn voor iedereen anders. De een wordt heel onrustig bij teveel nabijheid. Terwijl de ander angstig en onrustig wordt bij teveel distantie. In veel gevallen kan het bespreken van kwetsbaarheid en gevoeligheid in de relatie voor meer begrip zorgen.

Of de een heeft de neiging zich uit de verbinding terug te trekken. Als het in een situatie nodig is emoties/ gevoelens te delen. En de ander ervaart het delen van emoties/ gevoelens als een basis om verder te kunnen, ondanks kwetsbaarheid in deze gevoelige relatie.

Delen van emoties

Het delen van emoties/gevoelens lijkt voor sommigen heel evident. Maar voor anderen bijna gevaarlijk. Want je zou wel eens gekwetst kunnen worden. Als er iets is wat in een relatie onmogelijk is, is niet gekwetst worden zonder rekening te houden met de kwetsbaarheid en gevoeligheid in de relatie.

Om de eenvoudige reden dat we vaak oude gekwetstheden nog niet hebben verwerkt. En die meestal in een intieme relatie aangeraakt wordt. Er wordt dan meestal gezegd dat het de fout is van de partner zich gekwetst te voelen.

Als vuur en water op elkaar reageren

Partners hebben hun eigen gevoeligheden. En als dit niet met elkaar wordt gedeeld, kan kwetsbaarheid en gevoeligheid in de relatie onder druk komen te staan. Dan kunnen partners op elkaar reageren als vuur en water. Ieder ziet de ander zijn gevoeligheden. Als een afwijking, een probleem, een tekortkoming tot zelfs een zwakte.

Ieder kan reageren op de ander en ervan overtuigd zijn dat hun manier de enige juiste manier is. Ieder kan proberen de ander fout te laten zijn door hen te zeggen dat het helemaal hun probleem is en niet het jouwe. Het is dus heel verleidelijk om gevoeligheden van de ander. Als een probleem te zien die ontwikkeld werden in de jeugd tijdens kwetsbare momenten.

Onderzoek samen je gevoeligheden

Onderzoek eens bij jezelf en eventueel samen, welke verschillende gevoeligheden jullie hebben. En hoe dit een effect heeft op jullie relatie. Zoek een paar van die gevoeligheden op, waar jullie voortdurend tegenaan lopen. En die voor ruzies en conflicten zorgen door tekortkomingen in het erkennen van kwetsbaarheid en gevoeligheid in de relatie.

Zie de positieve waarde van elkaars gevoeligheden

Kan je de positieve waarde zien van jullie individuele gevoeligheden? En nog veel belangrijker. Hoe kunnen jullie die gevoeligheden ombuigen naar een manier waarop meer vertrouwen in verandering, transformatie en her creatie.

Onderzoek samen hoe jullie samen balans kunnen creëren. En niet om elkaar te conditioneren. Maar elkaars gevoeligheden ruimte te geven waaruit weer iets nieuws kan ontstaan, dit houdt ook rekening met kwetsbaarheid en gevoeligheid in jullie relatie.

Wat laat een gevoeligheid zien?

Eigenlijk laten jullie gevoeligheden een belangrijk aspect in de relatie zien. Een relatie is geen synoniem voor symbiose, claimen, bezitten, controleren. Maar houdt in dat er perioden zijn van nabijheid en ook behoefte aan afstand. Dit onderstreept de kwetsbaarheid en gevoeligheid dat inherent is aan elke relatie.

Afstand betekent niet uit de verbinding gaan. Dan wel de behoefte om op zichzelf te zijn, dingen te ondernemen met vrienden, collega’s of alleen. Een gezonde relatie impliceert een samen – ik en jij. Maar ook eveneens het behouden van ieders individualiteit.