Een opgeruimde geest

Een opgeruimde geest, En opgeruimd huis, geeft een opgeruimde geest. Wie kent deze uitspraak niet. En het klopt, rommel om je heen, geeft jou een naar gevoel. Je ziet constant van alles liggen en je stoort je er aan.

Een opgeruimde geest

Soms kom je er niet direct aan toe en komt er in jou ook als vanzelf rommel. Je geest raakt vol van alles wat je ziet. Maar ook wat nog moet doen en dan ga je in je hoofd ook lopen hollen en rennen. Dat er dan iets uit je handen komt, nee. Je bent in je hoofd op dat moment ook rommel aan het creëren. Alleen heb je dat niet in de gaten. De rommel in je geest stapelt zich op. Dit uit zich in kribbig gedrag naar anderen. Maar ook reageren als een kort lontje en je valt uit naar dierbaren. Die krijgen de schuld van alles.

Rommel om je heen geeft rommel in je geest

Het is dus heel logisch, dat zodra rommel zich om je heen begint op te stapelen. Jij ook vol met rommel zit en je geest dit niet aan kan. Het kan zelfs zo erg worden, dat je niet meer weet waar je moet beginnen. Omdat je de puinhoop niet meer overziet en wordt alleen maar erger. Nu is dit zichtbare rommel, maar er is ook onzichtbare rommel. En ook deze heeft effect op jouw welzijn, op jouw gedrag. Zichtbare rommel opruimen, lukt dan nog wel. Onzichtbare rommel is veel lastiger. Want het is niet zichtbaar en het vreet aan je.

Onzichtbare rommel

Wat is onzichtbare rommel? Dat zijn gedachten die zich telkens herhalen en herhalen. Gedachten over dingen die je bezighouden. Geldproblemen bijvoorbeeld, je relatie die niet lekker loopt. Of je kind dat niet goed kan meekomen op school. De zorgen die je maakt en dat kan van alles en nog wat zijn. Die stapelen zich op als rommel in je hoofd. Op een gegeven moment kan er niets meer bij. Want je hebt zoveel rommel gestapeld en vaak gaat dat ook gepaard met zichtbare rommel om je heen. Doordat je last hebt van onzichtbare rommel in je hoofd, waar je vrolijk mee doorgaat er over na te denken. Komt er ook niets uit je handen.

Wie veroorzaakt rommel?

Het duale in het geheel is, dat jij zelf de veroorzaker bent van al deze opgestapelde onzichtbare rommel. Je bent in een vicieuze cirkel beland. Want! Waarom denk je dat je relatie niet goed loopt? Je maakt je er zorgen over en geniet er niet van. Dus loopt je relatie niet lekker. Je snauwt naar je partner vanuit je eigen onvermogen. En je hebt niet in de gaten dat hij zich daarom steeds meer en meer gaat terugtrekken. En jij je daar weer zorgen over maakt.

Je kind die niet mee kan komen op school. Die voelt veel negativiteit thuis en dat uit zich in negatief gedrag en concentratieproblemen op school. Als de sfeer in huis positief is, dan is het kind ook happy.

Allerlei lichamelijke kwalen

Je wordt er duizelig van, je overziet het niet meer. Het lijkt wel of alles onder je handen aan het wegglippen is. Je probeert het zo goed mogelijk te doen, maar je kan niet meer. Veel mensen overkomt dit. Want we hebben niet geleerd naar onszelf te luisteren. We luisteren naar anderen, die zeggen wat goed is voor ons. We luisteren niet naar ons lijf, onze geest. Daardoor zien we niet dat we zelf destructief bezig zijn en we zelf de veroorzaker zijn van de rommel in ons leven.

Herkenbaar deze rommel?

Ervaar jij dit op dit moment in je leven? Laat je dan eens wakker schudden door een medium of paragnost op de website mediumchat.org. Die jou kunnen ondersteunen de rommel in je leven, de chaos waarin je nu verkeert helpen op te ruimen. Zij weten precies waarbij bij jou de schoen wringt. En zal je in liefde hulp en steun bieden, zodat jij weer verder kunt vanuit jouw kracht.

Ontzeg je zelf de liefde niet

Jouw kracht is die je jezelf ontzegt, waardoor je geest voor rommel zit. Kracht is de liefde. Je doet enorm je best en je doet wat je kan. Maar je bent je kracht, de liefde voor jezelf even kwijt. Door alle zorgen die je in je lijf hebt opgestapeld. Velen zijn je al voor gegaan en leiden nu een leven waarin geen rommel meer is en ze blij zijn met hun eigen opgeruimde geest en hun leventje dat op de rit is.