Kinderen opvoeden in Mindfulness

Kinderen opvoeden in Mindfulness. Begeleiden van kinderen, want dat is opvoeden, is er niet makkelijker op geworden. Want kinderen opvoeden is heel wat meer dan onderdak en eten geven en zorgen voor materiële behoeften. Kinderen opvoeden in mindfulness helpt om aandacht en betrokkenheid te geven. Dit versterkt de ouder-kind relatie.

Als ouders herhalen vaak het gedrag van onze eigen opvoeding. Maar heb je er al wel eens bij stilgestaan of dat de juiste aanpak is voor opvoeden van kinderen? Mindfulness kan bieden inzicht in opvoedingsmethoden.

Kinderen opvoeden in Mindfulness

Mindfulness kan helpen bij het ouderschap. Opmerkzame ouders zijn zich heel bewust dat hun acties een effect heeft op hun kinderen. Kinderen verlangen naar aandacht, betrokkenheid, belangrijk voor mindfulness opvoeden. Waardoor je hun het gevoel geeft van echt gehoord en gezien te worden. En in die zin is dit niet veranderd als met het kind van toen. Het verschil met het kind van vroeger. Is meer vrijheden en eigen keuzes maken. Waardoor die zich gemakkelijker aanpaste en zweeg.

Te weinig aandacht

Als kinderen te weinig aandacht krijgen. Dan gaan ze ernaar zoeken. Maar op een manier die de ouders niet aanstaan. Bij kinderen opvoeden via mindfulness leren ouders dat het andersom is. Althans zo staan we er dan als volwassene vaak in. Maar het is precies andersom.

Fundamentele behoefte

Aandacht is een fundamentele behoefte van ieder kind. En aandacht geven via mindfulness, gaat over oprechte betrokkenheid. Omdat Mindfulness manieren aanreikt om aandacht schenken te verbeteren. Zodat je kinderlijk gedrag in opvoeden met liefdevolle vrede wordt benaderd.

Tips om mindfulness te integreren

1. Leef in het hier en nu

Er zijn voor je kind vanuit het hier- en - nu. Alles wat je ervaart is een leermeester. Doordat je kind dit opmerkt, neemt het dit tot op zekere hoogte mee.
Creëer een balans tussen discipline en liefde. Te gemakkelijk toegevingen doen, om het kind niet boos te krijgen. Of een huilend kind tevreden te stellen of kortom van het gezaag vanaf te zijn. Leidt vroeg of laat tot problemen. De wijze middenweg tussen gezonde acceptabele grenzen hanteren zonder hierin hard op te treden, leidt meestal tot acceptatie langs beide kanten.

2. Vertrouw op je intuïtieve vermogens

Je intuïtie heeft toegang tot je onderbewuste waarin alles ligt opgeslagen wat mensen over duizenden jaren hebben geleerd. Bij het nemen van beslissingen is het verbinden van je hoofd en je hart meestal de juiste beslissing en helpt bij het mindfulness opvoeden van kinderen.

3. Balans

Balans zoeken, want je kan niet altijd krijgen waar je zin in hebt. Wanneer je kinderen opvoedt in mindfulness, helpt balans het beste. En dit geldt ook voor je kind. Een gulden middenweg is meestal de beste oplossing. Zodat beiden tevreden zijn.

4. Bekijk het leven vanuit het kind

Bekijk het leven eens  vanuit het perspectief van het kind. Hoe voelt het om overwegend door volwassenen te worden bepaald- misschien zelfs gedomineerd ? Of hoe voelt je kind zich als hij alleen maar kan nadenken over de rare, niet te begrijpen verlangens van volwassenen? Als jij jouw kind zou zijn, hoe zou jij dan willen dat je ouders zich tegenover jou zouden gedragen?Door mindfulness te gebruiken, kun je op natuurlijke wijze kinderen opvoeden en dichter bij hen komen.

Mindfulness brengt vreugde bij het opvoeden 

Als je vanuit mindfulness opvoedt. Dan wordt de band beter. En de communicatie duidelijk(er) en helder. Maar ook vriendelijk en met meer mededogen. Het bij opvoeden van kinderen in mindfulness gedrag van onze kinderen toont ons hoe het anders kan. 

Positieve bijkomstigheid. Als ouder word je hier zelf ook anders van. Blijer, vrolijker, rustiger en vooral liefdevoller. Zowel naar jezelf toe en dan als vanzelf ook naar anderen toe. 

Want onze kinderen van nu, zijn de toekomst van Morgen. En wij, ouders, opvoeders, leerkrachten spelen hierin een heel belangrijke rol. Wil je meer weten over kinderen opvoeden via mindfulness? Start dan eens een spirituele chat op Mediumchat. 

---

Datum: 25-12-'25

Terug naar overzicht